Zenshin Kotai − Techniken in der Bewegung
In der nächsten Stufe folgt nun die Ausführung der gelernten Techniken in der Bewegung.
Größtenteils handelt es sich um Kombinationen aus Abwehr- und Kontertechniken, die ohne Partner geübt werden.
Wie auch im Kihon Renshu kommt es hier auf eine möglichst exakte Ausführung und saubere Stände an.
Die Bewegungsabläufe sollen irgendwann so verinnerlicht sein, dass der/die Karateka (Übende des Karate) sie ohne nachzudenken ausführen kann.
Zu der gesteigerten Komplexität der Bewegungen kommen erhöhte Anforderungen an Gleichgewichtssinn, Bewegung und Ausdauer.
Weiter mit Ippon Kumite.
